SEMANA 20 / 2026 – Voleio ganhador e smash de finalizacao
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SEMANA 19 / 2026 – BOLA VIVA E SITUAÇÃO DE JOGO COM CORREÇÕES TÁTICAS – TEMA DAS ULTIMAS 3 SEMANAS – lob / bandeja / 2 paredes
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SEMANA 18/2026 – BANDEJA
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SEMANA 17/2026 – LOB
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Semana 16/2026 – Giro e 2 paredes
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SEMANA 15 / 2026 – BOLA VIVA
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Semana 14/2026 – SAIDA DE PAREDE BAIXA, DEFESA PAREDES LATERAIS E TELA (COM E SEM LOB)
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semana 13/2026 – Fh e Bh / Voleio – Golpes Básicos de defesa e ataque
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SEMANA 12 / 2026 – recuperacao de lob
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SEMANA 11 / 2026 – TREINO TATICO + SCOUT
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