SEMANA 18 – BANDEJA
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SEMANA 17 – LOB
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SEMANA 16 – Giro e 2 paredes
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SEMANA 15 – BOLA VIVA E SITUAÇÃO DE JOGO COM CORREÇÕES TÁTICAS – TEMA DAS ULTIMAS 3 SEMANAS
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SAIDA DE PAREDE BAIXA, DEFESA PAREDES LATERAIS E TELA (COM E SEM LOB)
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SEMANA 13 – Fh e Bh / Voleio – Golpes Básicos de defesa e ataque
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semana 12 – RECUPERAÇÃO DE LOB + SAIDA DE PAREDE ALTA
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SEMANA 11 – TREINO TATICO + SCOUT
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SEMANA 10 – SAQUE E VOLEIO
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REFORÇO REDE + SMASH FINALIZACAO
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